Personal Trainer all inclusive
   Es ist die Summe der einzelnen Schritte, die Dich an Dein Ziel bringt.

Mein. Leistungsangebot.

Mein. Coaching.

Egal, ob es sich um die Themen Ernährung, Motivation, Entspannung, Training oder Nahrungsergänzung handelt, hier bekommst du in den verschiedenen Bereichen Antworten auf deine Fragen. Und wenn ich mal keine Antwort weiß, dann werde ich alles dafür tun eine zu finden. Ich möchte, dass du motiviert und voller Energie mein Coaching verlässt und mit neuer Motivation ein besseres und gesünderes Lebensgefühl bekommst. Zusätzlich zum Coaching erhältst du eine Umsetzungshilfe für zu Hause, damit du deine neue Routine im Alltag besser integrieren kannst. Vielleicht möchtest du in deinem Leben schon lange etwas ändern und dir fehlt einfach der richtige Weg. Ich nehme dich an die Hand und helfe dir neue Wege zu gehen, deine Ziele neu zu definieren und zu verwirklichen. Alles was du bisher nicht geschafft hast ist kein Grund dafür es nicht wieder zu probieren. Du kannst über dich hinaus wachsen und komplett neue Lebenserfahrungen machen. Lerne dein Leben neu kennen und bring deine Komfortzone in Wallung. Dein Schweinehund hat ausgegrunzt. Ich freu mich auf dich und einen gemeinsamen Weg.

Dauer: Ganz individuell

Kosten*:            75 € pro Stunde (1,25 € pro Minute)


Mein. Personal. Training.

Neben dem theoretischen Coaching gibt es nun auch die Möglichkeit mit mir zu trainieren. Ganz nach deinem aktuellen Befinden entscheiden wir spontan, ob wir es ruhig angehen lassen, vielleicht sogar nur ein Entspannungstraining machen oder ob du dich richtig auspowern möchtest. Ob Laufen, Crosstraining, Mobility, Animal Athletics, Qi Gong oder andere Elemente aus dem Entspannungstraining, wir finden individuell je nach Stimmung das Richtige für dich. Auch bei meinem Training ist mein Hauptanliegen, dass du dich danach einfach besser, fröhlicher und ausgeglichener fühlst.

Dauer: Pro Training 45 Minuten

Kosten*:               5er Abo-Karte = 200 € (Pro Training 40 €)
                           10er Abo-Karte = 350 € (Pro Training 35 €)                               
                            Einzeltraining ohne Abo = 45 € 

*Du willst bei dir zu Hause trainieren oder gecoacht werden? Kein Problem, dann komme ich zu dir. Hierbei fallen zusätzliche 0,50 €/pro km für An- und Abfahrt an.