FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2021 2021-09-24T16:01:44+00:00 Admin ~/ Das mag dein Immunsystem – Fünf kleine Ratschläge für ein zufriedenes Immunsystem ~/?x=entry:entry210920-153438 2021-09-20T15:34:38+00:00 2021-09-20T15:34:38+00:00

Herbst und Winter stehen in den Startlöchern und mit ihnen auch die Erkältungszeit. Bereits jetzt hört man hier und da von hartnäckigen Erkältungen, obwohl wir noch gar nicht drin sind, in der eigentlichen Saison. Dies mag an vielen kleinen Puzzle-Teilchen der letzten 1 ½ Jahre liegen. So ist beispielsweise das ewige Tragen von Masken, sowie das permanente Desinfizieren der Hände auf lange Sicht für unser Immunsystem eher von Nachteil. [Mehr lesen…]

Der Verlust der Gesundheit & ein paar Tipps fürs Wiederfinden ~/?x=entry:entry210814-113636 2021-08-14T11:36:36+00:00 2021-08-14T11:36:36+00:00

Über die genaue Definition von Gesundheit haben sich schon viele schlaue Leute her gemacht. Jedem Menschen ist klar, dass Gesundheit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit. Wenn ich mich aktuell umschaue, sehe ich kaum mehr gesunde Menschen. Sie entsprechen nicht mehr meiner Vorstellung von gesund. [Mehr lesen…]

Vom vermeintlich Guten ~/?x=entry:entry210726-113044 2021-07-26T11:30:44+00:00 2021-07-26T11:30:44+00:00

Jeder Mensch denkt und handelt aus bestem Wissen und Gewissen und empfindet sich selbst dabei stets als Akteur des Gerechten und Guten. Wenn man diesen Satz an sich selbst überprüft, kommt jeder wohl subjektiv auch zu dem Ergebnis, dass dies wahr ist. Aber wie ist es nun, wenn wir diesen Satz auf Menschen anwenden, die in unseren Augen definitiv Schaden und Leid verursachen?

Wir sind schnell dabei andere zu verurteilen, wenn diese Menschen eine andere Art und Weise haben zu leben. [Mehr lesen…]

Wie die schleichende „Fett-Bombe“ dein Gehirn zerstört ~/?x=entry:entry210610-120810 2021-06-10T12:08:10+00:00 2021-06-10T12:08:10+00:00

Zugegeben, die Überschrift ist etwas radikal, aber leider sind es ja gerade diese Art von Überschriften, die die Synapsen unseres neumodischen Gehirns zum Feuern bringen. Und hiermit wären wir sogar schon direkt drin in einer wirklich toxischen Situation: Feuer und ein Gehirn, das aus vielen reaktionsfreudigen, ungesättigten Fettsäuren besteht. In einem Hollywood-Film macht sowas gerne mal laut puff. Aber wir sind zum Glück nicht in der Fiktion und das laute Puff kommt nur leise und subtil. [Mehr lesen…]

Ziele und Lebenshunger ~/?x=entry:entry210531-154237 2021-05-31T15:42:37+00:00 2021-05-31T15:42:37+00:00

Wie ist es um deinen Lebenshunger bestellt? 
Welche Ziele verfolgst du? 
Bist du voller Tatendrang und kannst es morgens kaum erwarten deinen Zielen ein Stück näher zu kommen? 
Oder denkst du gerade: Ziele? Welche Ziele?

Ich für meinen Teil habe mich vor ein paar Jahren in dem Lebensmotto „der Weg ist das Ziel“ verloren. „Verloren“ klingt etwas negativ und tatsächlich ist es das ein kleines Stück weit. [Mehr lesen…]